Tjelovježba i sportske ozljede

Redovita tjelovježba poboljšava zdravlje i pruža osjećaj zadovoljstva. Međutim, osobama koje redovito vježbaju prijete ozljede, osobito one zbog pretjerivanja. (Ozljede mišića i kostiju koje nisu posljedica bavljenja sportom vidi u Pogl. 309 na str. 2557.)